“`html

عاملو الرعاية الصحية في غزة محرومون من النوم في زمن الحرب

في خضم الصراع في غزة، يعاني الأطباء والممرضون في الخطوط الأمامية من اضطرابات نوم واسعة النطاق. كشفت دراسة أجريت في أغسطس 2025 على 437 من المهنيين الصحيين أن ما يقرب من ثلاثة أرباعهم يعانون من سوء النوم، مع تدهور عام في جودة النوم. الليالي قصيرة ومضطربة، وغالبًا ما تنقطع بسبب التوتر أو ظروف العمل القاسية.

حولت الحرب حياتهم اليومية رأسًا على عقب. منذ أكتوبر 2023، تستهدف المستشفيات في غزة بالقصف، وتعاني من نقص حاد في الموارد، ويتم نقل طاقمها بشكل متكرر. يعيش العاملون في مجال الرعاية الصحية تحت تهديد مستمر، في بيئة لا وجود فيها للأمان أو الاستقرار. كثيرون فقدوا مساكنهم، أو شخصًا عزيزًا، أو زميلاً، ويخضعون لنزوح قسري. هذه الضغوط المتراكمة تثقل كاهلهم نفسيًا وتقلل من قدرتهم على الراحة.

العلاقة بين التوتر النفسي وصعوبات النوم واضحة. كلما زادت مشاعر القلق أو الاكتئاب لدى العاملين في مجال الرعاية الصحية، زادت سوء حالة نومهم. وعلى العكس، فإن أولئك الذين يظهرون مرونة — هذه القدرة على التكيف والتغلب على المحن — يقاومون بشكل أفضل. تعمل المرونة كدرع، تخفف جزئيًا من الآثار الضارة للتوتر على النوم. ومع ذلك، حتى بين الأكثر صمودًا، تظل الليالي غالبًا مضطربة.

يبدو أن الممرضين متأثرون قليلاً أكثر من الأطباء، لكن الفروق بين الرجال والنساء، أو حسب الأقسام، تبقى طفيفة. السياق شديد القسوة لدرجة أن العوامل المعتادة، مثل مواعيد العمل أو القدم في العمل، تفقد تأثيرها. هنا، البيئه العامة هي التي تسود: ضجيج الانفجارات، خوف الهجمات، واستحالة الشعور بالأمان، حتى خلال moments النادرة من الراحة.

للنوم غير الكافي عواقب مباشرة. التعب المتراكم يضعف التركيز، يبطئ ردود الأفعال، ويزيد من مخاطر الأخطاء الطبية. في نظام صحي على حافة الانهيار، كل عامل في مجال الرعاية الصحية مهم، وكل خطأ قد يكلف غاليًا. ومع ذلك، فإن الحلول نادرة. المستشفيات، التي تغمرها الأعباء، تكافح لتوفير مساحات راحة آمنة أو دعم نفسي مناسب.

ومع ذلك، هناك حلول محتملة. تعزيز المرونة من خلال برامج الدعم بين الأقران، وجلسات إدارة التوتر، أو العلاجات المعرفية قد يحسن الوضع. كما أن توفير مساحات مخصصة للراحة، بعيدة عن القصف، وجداول أكثر قابلية للتوقع، من شأنه أن يساعد أيضًا. لكن في غزة في زمن الحرب، حيث الاحتياجات هائلة والموارد محدودة، تظل هذه التدابير صعبة التنفيذ.

يدفع عاملو الرعاية الصحية في غزة ثمنًا باهظًا بسبب الحرب. نومهم، الذي يعد أساسيًا لصحتهم وصحة مرضاهم، يتم التضحية به. بدون تدخل، قد تتفاقم أزمة النوم هذه، مما يعرض نظام الرعاية الصحية، الذي على حافة الانهيار بالفعل، للخطر. رفاهيتهم ليست مجرد قضية إنسانية، بل ضرورة للحفاظ على الرعاية الصحية في هذه المنطقة المحاصرة.

“`

Nos références

Travail de référence

DOI : https://doi.org/10.1186/s43045-026-00650-1

Titre : Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study

Revue : Middle East Current Psychiatry

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh