«`html
Медицинские работники Газы лишены сна в условиях войны
В разгар конфликта в Газе врачи и медсестры на передовой сталкиваются с массовыми нарушениями сна. Опрос, проведенный в августе 2025 года среди 437 медицинских работников, показывает, что почти три четверти из них спят плохо, причем общее качество сна сильно ухудшилось. Ночи короткие, беспокойные и часто прерываются из-за стресса или экстремальных условий работы.
Война изменила их повседневную жизнь. С октября 2023 года больницы Газы становятся мишенями бомбардировок, остро не хватает ресурсов, а персонал вынужден многократно перемещаться. Медицинские работники живут под постоянной угрозой в среде, где безопасности и стабильности больше не существует. Многие потеряли жилье, близкого человека или коллегу и подвергаются принудительным перемещениям. Накопленное давление тяжелым грузом ложится на их моральное состояние и способность отдыхать.
Связь между психологическим стрессом и проблемами со сном очевидна. Чем сильнее медицинские работники испытывают тревогу или депрессию, тем хуже становится их сон. Наоборот, те, кто проявляет устойчивость — способность адаптироваться и преодолевать трудности, — справляются лучше. Устойчивость действует как защита, частично смягчая пагубное влияние стресса на сон. Однако даже среди самых стойких ночи часто остаются беспокойными.
Медсестры, похоже, страдают немного больше, чем врачи, но различия между мужчинами и женщинами или в зависимости от отделения остаются незначительными. Контекст настолько экстремален, что обычные факторы, такие как график работы или стаж, теряют свое влияние. Здесь доминирует общая обстановка: шум взрывов, страх атак, невозможность чувствовать себя в безопасности, даже во время редких моментов отдыха.
Недостаток сна имеет прямые последствия. Накопленная усталость ухудшает концентрацию, замедляет реакцию и увеличивает риск медицинских ошибок. В системе здравоохранения, уже находящейся на грани, каждый медицинский работник важен, и каждая ошибка может стоить дорого. Однако решений не хватает. Переполненные больницы с трудом могут предоставить безопасные места для отдыха или соответствующую психологическую поддержку.
Тем не менее, есть возможные пути решения. Укрепление устойчивости с помощью программ взаимоподдержки, сессий по управлению стрессом или когнитивной терапии могло бы улучшить ситуацию. Специальные места для отдыха, защищенные от бомбардировок, и более предсказуемые графики работы также помогли бы. Но в воюющей Газе, где потребности огромны, а ресурсы ограничены, реализация этих мер остается сложной задачей.
Медицинские работники Газы платят тяжелую цену за войну. Их сон, необходимый для их здоровья и здоровья их пациентов, приносится в жертву. Без действий этот кризис сна может усугубиться, поставив под угрозу систему здравоохранения, уже находящуюся на грани краха. Их благополучие — это не только гуманитарный вопрос, но и необходимость для поддержания медицинской помощи в анклаве.
«`
Nos références
Travail de référence
DOI : https://doi.org/10.1186/s43045-026-00650-1
Titre : Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study
Revue : Middle East Current Psychiatry
Éditeur : Springer Science and Business Media LLC
Auteurs : Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh