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ガザの医療従事者、戦時下で睡眠不足に

ガザの紛争最前線で働く医師や看護師たちは、深刻な睡眠障害に苦しんでいる。2025年8月に437人の医療従事者を対象に行われた調査によると、約4分の3が睡眠の質が著しく低下しており、不眠に悩まされている。夜は短く、不安定で、ストレスや過酷な労働環境によって頻繁に中断される。

戦争は彼らの日常を一変させた。2023年10月以来、ガザの病院は爆撃の標的になり、資源が不足し、スタッフは繰り返し避難を余儀なくされている。医療従事者たちは常に脅威にさらされ、安全と安定が失われた環境で生活している。多くの人が住居や家族、同僚を失い、強制的な避難を経験している。これらのストレスが重なり、彼らの精神状態と休息の能力に深刻な影響を与えている。

心理的ストレスと睡眠障害の関連性は明らかだ。不安やうつを感じる医療従事者ほど、睡眠の質は低下する。一方、レジリエンス——困難に適応し乗り越える能力——を持つ人は、よりよく耐えている。レジリエンスはストレスが睡眠に与える悪影響を和らげる防壁のような役割を果たす。それでも、最も頑強な人々でさえ、不安定な夜を過ごすことが多い。

看護師は医師よりもやや影響を受けやすいようだが、性別や部署による違いは小さい。状況が極めて過酷なため、通常の要因である勤務時間や経験年数の影響は薄れている。ここでは、爆発音、攻撃への恐怖、休息時でさえ安全を感じられない環境といった全体的な状況が支配的なのだ。

睡眠不足は直接的な影響を及ぼす。蓄積された疲労は集中力を低下させ、反射神経を鈍らせ、医療ミスのリスクを高める。すでに限界に達している医療システムにおいて、各医療従事者の存在は不可欠であり、一つのミスが大きな代償を伴う可能性がある。にもかかわらず、解決策は不足している。病院は過密状態で、安全な休息スペースや適切な心理的支援を提供するのが難しい。

それでも、解決の糸口は存在する。同僚間の支援プログラム、ストレス管理セッション、認知療法などを通じてレジリエンスを強化することで、状況は改善される可能性がある。爆撃から守られた休息スペースや、予測可能なシフトスケジュールも役立つだろう。しかし、ガザの戦時下では、ニーズは膨大で資源は限られており、これらの対策を実施するのは困難だ。

ガザの医療従事者たちは、戦争に大きな代償を払っている。彼らの睡眠は、自身と患者の健康に不可欠なものだが、犠牲にされている。何の対策も取られなければ、この睡眠危機は悪化し、すでに崩壊の瀬戸際にある医療システムをさらに脅かすことになる。彼らの福祉は、単に人間的な問題にとどまらず、飛地における医療を維持するための必要条件なのだ。

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Nos références

Travail de référence

DOI : https://doi.org/10.1186/s43045-026-00650-1

Titre : Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study

Revue : Middle East Current Psychiatry

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh