Gazze’deki Sağlık Çalışanları Savaş Zamanında Uyku Yoksunluğu Yaşıyor

Aktif çatışma ortamındaki Gazze’de, birinci hatta görev yapan doktorlar ve hemşireler kitlesel uyku bozuklukları yaşıyor. Ağustos 2025’te 437 sağlık çalışanıyla yapılan bir araştırma, neredeyse dörtte üçünün kötü uyuduğunu, uyku kalitesinin genel olarak çok bozulduğunu ortaya koyuyor. Geceler kısa, huzursuz ve sık sık stres veya aşırı çalışma koşulları nedeniyle kesintiye uğruyor.

Savaş, günlük yaşamlarını değiştirdi. Ekim 2023’ten beri Gazze’deki hastaneler bombardıman hedefi haline geldi, kaynak sıkıntısı çekiyor ve personel sürekli yer değiştirmek zorunda kalıyor. Sağlık çalışanları, sürekli tehdit altında, güvenlik ve istikrarın artık olmadığı bir ortamda yaşıyor. Birçoğu evini, bir yakınını veya meslektaşını kaybetti ve zorunlu yer değiştirmelerle karşı karşıya kaldı. Bu birikmiş baskılar, moral ve dinlenme yetenekleri üzerinde ağır bir yük oluşturuyor.

Psikolojik stres ile uyku zorlukları arasındaki bağlantı açık. Sağlık çalışanları ne kadar kaygı veya depresyon hissediyorsa, uyku kaliteleri o kadar kötüleşiyor. Öte yandan, direnç gösterenler—zorluklara uyum sağlama ve onları aşma yeteneği olanlar—daha iyi dayanıyor. Direnç, stresin uyku üzerindeki olumsuz etkilerini kısmen azaltan bir kalkan görevi görüyor. Bununla birlikte, en dayanıklı olanlar arasında bile geceler genellikle huzursuz geçiyor.

Hemşireler, doktorlara kıyasla biraz daha fazla etkileniyor gibi görünse de, erkekler ve kadınlar arasındaki veya hizmet türlerine göre farklılıklar minimal. Koşullar o kadar aşırı ki, çalışma saatleri veya kıdem gibi alışılmış faktörler etkilerini yitiriyor. Burada, patlamaların gürültüsü, saldırı korkusu ve nadir dinlenme anlarında bile güvenlik hissi olmamasını içeren genel ortam hakim.

Uyku eksikliğinin doğrudan sonuçları var. Birikmiş yorgunluk konsantrasyonu bozuyor, refleksleri yavaşlatıyor ve tıbbi hataların riskini artırıyor. Zaten sınırda olan bir sağlık sisteminde her sağlık çalışanı önemli ve her hata pahalıya mal olabilir. Ancak çözümler yetersiz. Hastaneler, aşırı yüklenmiş durumda, güvenli dinlenme alanları veya uygun psikolojik destek sunmakta zorlanıyor.

Buna rağmen, bazı çözüm yolları var. Akran destek programları, stres yönetimi seansları veya bilişsel terapiler aracılığıyla direnç güçlendirilebilir. Bombardımanlardan uzak, dinlenmeye ayrılmış alanlar ve daha öngörülebilir çalışma programları da yardımcı olabilir. Ancak, ihtiyaçların büyük ve kaynakların sınırlı olduğu savaş halindeki Gazze’de bu önlemleri uygulamak zor.

Gazze’deki sağlık çalışanları savaşa ağır bir bedel ödüyor. Sağlıkları ve hastalarının sağlığı için hayati önem taşıyan uyku, feda ediliyor. Eylem alınmazsa, bu uyku krizi kötüleşerek zaten çökme eşiğinde olan sağlık sistemini tehlikeye atabilir. Onların refahı sadece insani bir mesele değil, aynı zamanda Gazze’de sağlık hizmetlerini sürdürmenin bir gerekliliği.

Nos références

Travail de référence

DOI : https://doi.org/10.1186/s43045-026-00650-1

Titre : Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study

Revue : Middle East Current Psychiatry

Éditeur : Springer Science and Business Media LLC

Auteurs : Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh