En plein conflit \u00e0 Gaza, les m\u00e9decins et infirmiers en premi\u00e8re ligne subissent des troubles du sommeil massifs. Une enqu\u00eate men\u00e9e en ao\u00fbt 2025 aupr\u00e8s de 437 professionnels de sant\u00e9 r\u00e9v\u00e8le que pr\u00e8s des trois quarts d\u2019entre eux dorment mal, avec une qualit\u00e9 de sommeil globalement tr\u00e8s d\u00e9grad\u00e9e. Les nuits sont courtes, agit\u00e9es, et souvent interrompues par le stress ou les conditions de travail extr\u00eames.<\/p>\n
La guerre a transform\u00e9 leur quotidien. Depuis octobre 2023, les h\u00f4pitaux de Gaza sont cibl\u00e9s par des bombardements, manquent cruellement de ressources et voient leur personnel d\u00e9plac\u00e9 \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition. Les soignants vivent sous la menace constante, dans un environnement o\u00f9 la s\u00e9curit\u00e9 et la stabilit\u00e9 n\u2019existent plus. Beaucoup ont perdu leur logement, un proche ou un coll\u00e8gue, et subissent des d\u00e9placements forc\u00e9s. Ces pressions accumul\u00e9es p\u00e8sent lourdement sur leur moral et leur capacit\u00e9 \u00e0 se reposer.<\/p>\n
Le lien entre le stress psychologique et les difficult\u00e9s \u00e0 dormir est clair. Plus les soignants ressentent de l\u2019angoisse ou de la d\u00e9pression, plus leur sommeil se d\u00e9grade. \u00c0 l\u2019inverse, ceux qui font preuve de r\u00e9silience \u2014 cette capacit\u00e9 \u00e0 s\u2019adapter et \u00e0 surmonter les \u00e9preuves \u2014 r\u00e9sistent mieux. La r\u00e9silience agit comme un rempart, att\u00e9nuant partiellement les effets n\u00e9fastes du stress sur le sommeil. Pourtant, m\u00eame parmi les plus endurants, les nuits restent souvent agit\u00e9es.<\/p>\n
Les infirmiers semblent l\u00e9g\u00e8rement plus touch\u00e9s que les m\u00e9decins, mais les diff\u00e9rences entre hommes et femmes, ou selon les services, restent faibles. Le contexte est si extr\u00eame que les facteurs habituels, comme les horaires de travail ou l\u2019anciennet\u00e9, perdent de leur influence. Ici, c\u2019est l\u2019environnement global qui domine : le bruit des explosions, la peur des attaques, l\u2019impossibilit\u00e9 de se sentir en s\u00e9curit\u00e9, m\u00eame pendant les rares moments de repos.<\/p>\n
Le manque de sommeil a des cons\u00e9quences directes. La fatigue accumul\u00e9e alt\u00e8re la concentration, ralentit les r\u00e9flexes et augmente les risques d\u2019erreurs m\u00e9dicales. Dans un syst\u00e8me de sant\u00e9 d\u00e9j\u00e0 \u00e0 bout, chaque soignant compte, et chaque erreur peut co\u00fbter cher. Pourtant, les solutions manquent. Les h\u00f4pitaux, d\u00e9bord\u00e9s, peinent \u00e0 offrir des espaces de repos s\u00e9curis\u00e9s ou un soutien psychologique adapt\u00e9.<\/p>\n
Pourtant, des pistes existent. Renforcer la r\u00e9silience par des programmes de soutien entre pairs, des s\u00e9ances de gestion du stress ou des th\u00e9rapies cognitives pourrait am\u00e9liorer la situation. Des espaces d\u00e9di\u00e9s au repos, \u00e0 l\u2019abri des bombardements, et des plannings plus pr\u00e9visibles aideraient aussi. Mais dans Gaza en guerre, o\u00f9 les besoins sont immenses et les moyens limit\u00e9s, ces mesures restent difficiles \u00e0 mettre en \u0153uvre.<\/p>\n
Les soignants de Gaza paient un lourd tribut \u00e0 la guerre. Leur sommeil, essentiel \u00e0 leur sant\u00e9 et \u00e0 celle de leurs patients, est sacrifi\u00e9. Sans action, cette crise du sommeil risque de s\u2019aggraver, mettant en p\u00e9ril un syst\u00e8me de sant\u00e9 d\u00e9j\u00e0 au bord de l\u2019effondrement. Leur bien-\u00eatre n\u2019est pas qu\u2019une question humaine, mais une n\u00e9cessit\u00e9 pour maintenir les soins dans l\u2019enclave.<\/p>\n
DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s43045-026-00650-1<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study<\/p>\n Revue : <\/strong> Middle East Current Psychiatry<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Les soignants de Gaza priv\u00e9s de sommeil en temps de guerre En plein conflit \u00e0 Gaza, les m\u00e9decins et infirmiers en premi\u00e8re ligne subissent des troubles du sommeil massifs. Une enqu\u00eate men\u00e9e en ao\u00fbt 2025 aupr\u00e8s de 437 professionnels de sant\u00e9 r\u00e9v\u00e8le que pr\u00e8s des trois quarts d\u2019entre eux dorment mal, avec une qualit\u00e9 de… Poursuivre la lecture Les soignants de Gaza priv\u00e9s de sommeil en temps de guerre<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,9,8],"tags":[],"class_list":["post-22","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-humain","category-international","category-sante","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22\/revisions\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}