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Mitten im Konflikt in Gaza leiden \u00c4rzte und Pflegekr\u00e4fte an vorderster Front massiv unter Schlafst\u00f6rungen. Eine im August 2025 durchgef\u00fchrte Umfrage unter 437 Gesundheitsfachkr\u00e4ften zeigt, dass fast drei Viertel von ihnen schlecht schlafen, wobei die Schlafqualit\u00e4t insgesamt stark beeintr\u00e4chtigt ist. Die N\u00e4chte sind kurz, unruhig und werden oft durch Stress oder extreme Arbeitsbedingungen unterbrochen.<\/p>\n
Der Krieg hat ihren Alltag ver\u00e4ndert. Seit Oktober 2023 werden Krankenh\u00e4user in Gaza durch Bombenangriffe gezielt angegriffen, es herrscht ein extremer Mangel an Ressourcen, und das Personal wird immer wieder vertrieben. Die Pflegekr\u00e4fte leben unter st\u00e4ndiger Bedrohung in einer Umgebung, in der Sicherheit und Stabilit\u00e4t nicht mehr existieren. Viele haben ihr Zuhause, einen Angeh\u00f6rigen oder einen Kollegen verloren und sind zu Zwangsumsiedlungen gezwungen. Dieser anhaltende Druck lastet schwer auf ihrer Moral und ihrer F\u00e4higkeit, sich auszuruhen.<\/p>\n
Der Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Schlafproblemen ist klar. Je mehr Angst oder Depression die Pflegekr\u00e4fte empfinden, desto st\u00e4rker verschlechtert sich ihr Schlaf. Umgekehrt widerstehen diejenigen, die Resilienz zeigen \u2013 also die F\u00e4higkeit, sich anzupassen und Herausforderungen zu meistern \u2013 besser. Resilienz wirkt wie ein Schutzschild und mildert teilweise die sch\u00e4dlichen Auswirkungen von Stress auf den Schlaf. Dennoch bleiben die N\u00e4chte selbst bei den widerstandsf\u00e4higsten oft unruhig.<\/p>\n
Pflegekr\u00e4fte scheinen etwas st\u00e4rker betroffen zu sein als \u00c4rzte, aber die Unterschiede zwischen M\u00e4nnern und Frauen oder zwischen den verschiedenen Abteilungen sind gering. Die Situation ist so extrem, dass \u00fcbliche Faktoren wie Arbeitszeiten oder Berufserfahrung an Bedeutung verlieren. Hier dominiert das allgemeine Umfeld: das Ger\u00e4usch von Explosionen, die Angst vor Angriffen und die Unm\u00f6glichkeit, sich selbst in den seltenen Ruhephasen sicher zu f\u00fchlen.<\/p>\n
Schlafmangel hat direkte Folgen. Die angesammelte Ersch\u00f6pfung beeintr\u00e4chtigt die Konzentration, verlangsamt die Reaktionsf\u00e4higkeit und erh\u00f6ht das Risiko von medizinischen Fehlern. In einem bereits \u00fcberlasteten Gesundheitssystem z\u00e4hlt jeder Pflegekraft, und jeder Fehler kann teuer zu stehen kommen. Dennoch fehlen L\u00f6sungen. Die \u00fcberlasteten Krankenh\u00e4user haben Schwierigkeiten, sichere Ruher\u00e4ume oder angemessene psychologische Unterst\u00fctzung anzubieten.<\/p>\n
Dennoch gibt es Ans\u00e4tze. Die St\u00e4rkung der Resilienz durch Peer-Unterst\u00fctzungsprogramme, Stressbew\u00e4ltigungssitzungen oder kognitive Therapien k\u00f6nnte die Situation verbessern. Dedizierte Ruher\u00e4ume, die vor Bombenangriffen gesch\u00fctzt sind, und vorhersehbarere Dienstpl\u00e4ne w\u00fcrden ebenfalls helfen. Doch im kriegsgeplagten Gaza, wo der Bedarf enorm und die Mittel begrenzt sind, sind diese Ma\u00dfnahmen schwer umzusetzen.<\/p>\n
Das Gesundheitspersonal in Gaza zahlt einen hohen Tribut f\u00fcr den Krieg. Ihr Schlaf, der f\u00fcr ihre Gesundheit und die ihrer Patienten entscheidend ist, wird geopfert. Ohne Ma\u00dfnahmen droht sich diese Schlafkrise zu versch\u00e4rfen und ein bereits am Rande des Kollapses stehendes Gesundheitssystem weiter zu gef\u00e4hrden. Ihr Wohlbefinden ist nicht nur eine menschliche Frage, sondern eine Notwendigkeit, um die medizinische Versorgung in dem abgeriegelten Gebiet aufrechtzuerhalten.<\/p>\n
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DOI\u00a0:<\/strong> https:\/\/doi.org\/10.1186\/s43045-026-00650-1<\/a><\/p>\n Titre\u00a0:<\/strong> Sleep impairment and its predictors among frontline physicians and nurses in Gaza during wartime: a cross-sectional study<\/p>\n Revue : <\/strong> Middle East Current Psychiatry<\/p>\n \u00c9diteur : <\/strong> Springer Science and Business Media LLC<\/p>\n Auteurs : <\/strong> Belal Aldabbour; Majdi Alkhaldi; Ibrahim Alkordi; Nael Harara; Karam Jouda; Omar Elyazoury; Mohammed Eid; Mohammed Elhendi; Mohammed Ibrahim; Mohammed Matter; Omar Ayesh; Bilal Irfan; Amro Lahlouh<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" „`html Gesundheitspersonal in Gaza: Schlafmangel im Krieg Mitten im Konflikt in Gaza leiden \u00c4rzte und Pflegekr\u00e4fte an vorderster Front massiv unter Schlafst\u00f6rungen. Eine im August 2025 durchgef\u00fchrte Umfrage unter 437 Gesundheitsfachkr\u00e4ften zeigt, dass fast drei Viertel von ihnen schlecht schlafen, wobei die Schlafqualit\u00e4t insgesamt stark beeintr\u00e4chtigt ist. Die N\u00e4chte sind kurz, unruhig und werden oft… Gesundheitspersonal in Gaza: Schlafmangel im Krieg<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,9,4],"tags":[],"class_list":["post-23","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gesundheit","category-international","category-mensch-humanitaer","entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23\/revisions\/24"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/internationalpoliticsjournal.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}